イチロー選手から学ぶ、40代のフィットネス成功のコツとは?

こんにちわ! パーソナルトレーナーの小林素明です。 今シーズンのイチロー選手は大活躍。出塁率は、昨シーズン2割 … 続きを読む イチロー選手から学ぶ、40代のフィットネス成功のコツとは?