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大阪パーソナルジム「どこでもフィット」 トレーニング器具、備品の数々 2016年版

2016jimu

パーソナルジムどこでもフィットの備品を紹介します。トレーニング器具はあなた様の運動目的に合わせて選択いたします。

1)ストレッチポール
600店内 ポール

600店内 ハーフカット

猫背解消、肩こり解消、腰痛予防に最適です。

 

2)大型ミラー
600店内 風景3

縦150センチ、横200センチを独り占めできる大型ミラーを完備しています。姿勢改善、トレーニングフォームの改善に大活躍します!身だしなみも整います。

 

3)ストレッチマット(エアレックス)

600店内 エアレックスマットリハビリ用でも使える身体にやさしいマット。体幹トレーニング(腹筋、背筋)、ストレッチなどで利用します

 

4)ストレッチマット大(エアレックス)

600店内 エアレックスビッグ

600店内 エアレックス大 厚みトレーニング後の整体ストレッチで使用する、厚さ1.3センチもある超フカフカマットでリラックス!

 

5)トレーニングベンチ

600店内 ベンチ筋トレには欠かせない器具です

 

6)ダンベル(イバンコー)

600店内 ダンベル一流ブランドのダンベルです。持ちやすさ抜群!

 

7)バランスボール

600店内 バランスボールバランス運動、体幹トレーニングに最適です。

 

8)バランスディスク(HATAS)

600店内 バランスディスク
体幹トレーニングの名門!

 

9)ステップ台

ステップ台体脂肪燃焼、足腰強化のトレーニングの定番

 

10)ストレッチングボード(アサヒ)

600店内 ストレッチボード足首を柔軟にするならこの器具です。定番ストレッチ!!

 

11)エクササイズチューブ(セラバンド)

600店内 チューブ

600店内 セラバン

チューブのトップブランド「セラバンド」を採用!二の腕引締め、肩のインナーマッスル、股関節の強化の筋トレに!

 

12)バランスパッド(エアレックス)

600店内 バランスパッド
このマットに立つだけでバランス運動ができ、足底の強化筋トレに!

 

13)ミニボール(オーバーボール)

600店内 オーバーボール

600店内 オーバーボール圧迫

内転筋の強化、腹筋の効果アップに!

 

14)バリスライド

600店内 スライダースライド運動ができ、股関節を鍛え、柔軟性も養います

 

15)トリガーポイントほぐし

600店内 ラクロス テニス

600店内 ノットアウト

肩こり、腰こりを一気にスッキリさせることができます。

 

16)エクササイズバー

600店内 ウエイトバースクワットなどの筋トレ効果を高めます

 

17)フレックスクッション(サンテプラス)

600店内 三角股関節の柔軟性アップに効果的なストレッチマット

 

18)フォームローラー(グリッド)

600店内 トリガーポール

600店内 トリガーローラー

血行を一気に良くする効果があります。

 

19)メトロローム

600店内 メトロローム筋トレのリズム感を養うトレーニングができます

 

20)格闘技ミット

600店内 ミットストレス解消のパンチトレーニングができます

 

21)コーン

600店内 コーン

600店内 コーン上押しトレーニング時の目印で効果アップ(しかも上から抑えても痛くない安全設計)

 

22)ウエイトボール、アンクルウエイト

600店内 ウエイトボール

600店内 ウエイトリスト

ヒップトレーニング、腹筋などの筋トレの効果を高めます

 

23)血圧計

600店内 血圧計運動前の体調チェック。血圧、脈拍を測定できます

 

24)体脂肪計 (タニタ)

600店内 体脂肪計一流ブランドのタニタ インナースキャンで体脂肪、筋肉量を測定します。

 

25)空気清浄つきのエアコン、加湿器(シャープ)

600店内 エアコン

600店内 空気清浄ジムの空気をキレイにするプラズマクラスターつきのエアコン、加湿器です。

 

26)電気ストーブ (プラスマイナスゼロ)

600店内 ストーブ整体ストレッチでの体温維持のための寝ている姿勢を温めます

 

27)緑

600店内 風景6インテリアで和みます

 

28) 資格認定書、賞状
600店内 風景7

小林の資格認定書の一部を掲示しております

 

 

29)運動知識が学べるPOP

600店内 掲示1

600店内 掲示なぜ運動が必要なのか?血圧、基礎代謝量の適正は?などの知識が学べます

 

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ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴26年、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。
40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。
また、YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。

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