1. TOP
  2. お客様の声
  3. お客様の声 坪井さん 3つの嬉しいことがありました

お客様の声 坪井さん 3つの嬉しいことがありました

tuboisan135

 
こちらのレッスンを受講して、
3つの嬉しいことがありました。

1つ目は、身体が柔らかくなったことです。
どうしても自分ひとりでのストレッチ体操は、
「ここで限界」とあきらめてしまいます。

しかし、こちらのレッスンで、自分で限界と
思っていたところを1歩も2歩も筋肉を
伸ばしてもらえるのです。

これが後々、気持ちが良いのです。
その結果、身体を前に曲げたときに手が床につくようになり、
股関節も柔らかくなりました。

さらに、以前はときどき腕がだるくなりリンパマッサージ屋さん
に通っていましたが、今ではマッサージに行かなくても
平気になりました。血の巡りが良くなったような気がします。

 
2つ目は、筋力がついたことです。

歩くことが苦にならなくなったこと、
地下鉄の階段の昇り降りが楽に感じるようになりました。

3つ目は、太りにくくなったことです。
つい最近も、同窓会や旅行、友人との食事会などの外食が続きました。
「今日は太っているよな〜」と体重計に乗ってビックリです。

体重がほとんど増えていません。
ここでレッスンを受けていなかったときのことを思えば・・・。
これからもレッスンを続けて行きたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

<平成24年3月ご記載>

 
●パーソナルトレーナー小林素明より
  
いつもありがとうございます。
ご入会のときに比べて、身体が柔らかくなりました。
特に肩まわりの筋肉ですね。

また、「今日は太っているかも?」と言いながら、
体重測定しても「あれっ? あまり増えていない。」
と太りくい身体への変化も嬉しいですね。

これも普段の努力の結果です。
これからも精一杯サポートさせて頂きます! 
こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。

<平成24年3月ご記載>

 
お客さんの声 一覧に戻る

 

\ SNSでシェアしよう! /

大阪ジム 大人のパーソナルトレーニングどこでもフィット の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

大阪ジム 大人のパーソナルトレーニングどこでもフィット の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

小林素明

運動指導歴25年、健康運動指導士、パーソナルトレーナー。40歳からの個人指導、腰痛、肩こり、姿勢改善に効き目のある革新的な指導法で定評があり、自身の個人指導レッスン数は年間1200本を超える。
毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。また、YouTubeチャンネルは、再生回数660万回超、登録者数8600名超の人気チャンネルとなっている。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 運動不足とストレス解消!初心者でも楽しめる40代からのハイキング・フィットネス教室 

  • アメリカ ハワイ州立大学医学部研究室の人体解剖実習に参加しました!2018年4月 ワイキキビーチ・マリオット リゾート&スパ

  • 目指せ金メダル!自然に運動不足解消、脚力アップ!自転車もOK!大阪市東淀川区ウォークラリー2018の説明会

  • ユニバで1日中遊んでも疲れない体に!便秘も解消、よく眠れるようになりました!/お客様の声 パーソナルジムどこでもフィット

関連記事

  • 肩こり、頭痛が酷かったですがパーソナルジムで運動を始めて随分ラクになりました!お客様の声 堀さん

  • パーソナルトレーニグ!の個人レッスンで覚えたことをご家族の方もどうぞ

  • ピアノ演奏での肩こりを解消するストレッチ体操とは? パーソナルトレーニング事例

  • 「肩スッキリ、マッサージ通いがなくなりました!」パーソナルトレーニングのお客様の声 2016.3.24

  • お客様の声 S・Iさん(女性)  掛かり付けのお医者さんのような…

  • パーソナルジムで運動を始めて腰痛、肩こり、姿勢も良くなりました!嬉しいお客様の声 西崎さん